Haluaisitko Flamingoksi?

                                                                

Tervetuloa katsomaan ja kokeilemaan, olisiko Flamingojen joukossa hyvä olla ja harrastaa joukkuevoimistelua!

Tule tutustumaan joukkueeseemme joulukuussa tai tammikuun alussa. Pääasiassa otamme joukkueisiin tyttöjä, joilla olisi jo hieman voimistelutaustaa ja jotka ovat syntyneet 2002 tai 2003, mutta vuoden heitto suuntaan tai toiseen ei haittaa.

Keväällä 2015 kilpailemme kahtena joukkueena, joista toinen kisaa 10-12 v. sarjassa ja toinen 12-14 v. SM-sarjassa. Lisäksi käymme Show-kisoissa.

Harjoittelemme Länsi-Vantaalla, enimmäkseen Uomarinteen ja Rajatorpan kouluilla. Meillä on harjoitukset 3-6 kertaa viikossa, 2-4 tuntia kerrallaan. Lisäksi meillä on tehopäiviä ja leirejä. Saamme harkkakalenterin aina kauden alussa, johon on merkitty jokainen harjoitus omalle päivälleen.

Harjoitusohjelmaamme kuuluu:

•  Lajiharjoittelua
•  Balettia
•  Fysiikkatreeniä
• Tanssillisia elementtejä (esim. showtanssia)
•  Leirejä

Vaikka harjoittelemme tosissamme ja tähtäämme korkealle, joukkueemme jäsenet ehtivät, vielä tässä vaiheessa, jossakin välissä harrastaa vähän muutakin, kuten soittamista (pianoa, huilua, klarinettia, käyrätorvea), laulamista, akrobatiaa, balettia, ratsastusta, ja vaikka mitä.

Tavoitteenamme on urheilla pitkään, myös huipulla, joten panostamme erityisen paljon sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin. Eli vaikka harjoittelemme kovaa, teemme kaiken terveyden ehdoilla ja pidämme huolta, siitä että voimistelijoilla on hyvä olo ja että into liikkumiseen säilyy. Meillä on myös superkivat taustajoukot, jotka toivottavat uudet vanhemmat ja huoltajat lämpimästi tervetulleiksi joukkoonsa.

Jos kiinnostuit, ota yhteyttä valmentajiin! Laita viestiä tai soita myös, jos jokin jäi askarruttamaan tai haluat vain kysyä jotakin!

TERVETULOA!

Tiia: tiia.moilanen@vantaanvoimisteluseura.fi / 050-4927570

Johanna: johanna.ahlqvist@vantaanvoimisteluseura.fi / 040-4120090

P.S. Myös muihin seuramme joukkueisiin pääsee mukaan! Lisätietoa täältä.

Polkuja- koreografiakilpailut!

Viimeinkin, nokat kohti Kuopiota ja kauden ensimmäisiä kisoja! 

Tunnelma tiheni bussiin astuttaessa, kuin Vantaalle kauan odotettu lumisade, sillä edellisestä esiintymisestä oli jo aikaa. Alkumatka huristeltiin lumisessa ruuhkassa etanan vauhtia, mutta mitäpä tuosta. Eväitä oli paljon ja seura hyvää, joten mikäs oli matkatessa. Perille päästiin pimeästä ja liukkaudesta huolimatta turvallisesti ja ilman kommelluksia. Kello tosin oli jo edennyt iltamyöhään, yli 22, joten hotellihuoneissa ehdittiin vain vaihtaa yökamat päälle ja pestä hampaat, kun oli jo syytä mennä nukkumaan!

Herätys soi lauantaiaamuna kovin aikaisin. Aurinkokin oli vielä muilla mailla, mikä ei kai näin talviaikaan ole kovin yllättävää. Kunnon aamupalan jälkeen ryhdyttiin laittamaan hiuksia ja hienot niistä tulikin! Kiitos valkuille ja kolmelle taitavalle Flamingomammalle.

Yhdestä huoneesta tuli kynsistudio, jossa Inka ja Saana ja kumppanit ahkeroivat, niin että kaikki Homsantuu-ohjelman tytöt saivat kauniin punaiset kynnet. Tällä kertaa myös varpaiden kynnet!

Ja sitten taas bussiin. 15 minuuttia ihailtiin lumista maisemaa ja ottipa joku kuvankin katukyltistä, kun seistiin liikennevaloissa.

Kuopion Reipas oli järjestänyt kisat hienosti.

Sutjakkaasti sujuneen harjoituskierroksen jälkeen kävimme vielä hotellilla syömässä lounasta, lihapullia ja perunamuussia, ja siirtämässä tavarat huoneista bussin kyytiin. Ehdittiinpä hetki yhdessä pelata kännykälläkin ja kiljua kauhusta yllättävissä kohdissa.

Ennen omaa esitystä emme harmiksemme nähneet kenenkään muun kisaajan suoritusta. Sarjoja oli kolme: lapset, nuoret ja aikuiset. Kaikkien esitysten aiheena oli Minna Canth. 

Molemmat suoritukset menivät hyvin. Tuomaripalautteet tulivat valmentajille todella nopeasti, ja sitten alkoi tulosten jännittäminen. Katsomossa istuneet äidit sanoivat, että esityksiä oli ollut ihan laidasta laitaan niin hupsuja, herkkiä kuin synkkiä ja dramaattisiakin. Nollakolmosten ”Kertomuksia” –esitys oli herkkä, kaihoisa ja ehkä hieman jännittäväkin. Nollakakkosten ”Homsantuu” oli reipas ja elämäniloinen. Kaiken lisäksi tuomariston pomona istui Talent –ohjelmastakin tuttu Sami Saikkonen. Ihquuuuu.

Palkintojen jako muistutti kovasti tilaisuuksia, joita olimme ennen nähneet vain televisiossa Tanssin superäidit –jaksoissa. Ekaksi kuulutettiin lasten sarjan tulokset. Monta kunniamainintaa meni ohi. Himppu. Tunnelma ehti hieman vajota, mutta onneksi reissu oli ollut muutoin kiva kokemus. Sitten viimeiseksi  kuulutettiin asiantuntijaraadin valitsema lastensarjan voittaja: Koreografi Johanna Ahlqvist esityksellä HOMSANTUU! Iiiii! 

JV-kisoista tuttu nimi Louna sai yleisraadin suosikin palkinnon, joten lauantai oli Kuopiossa hyvä päivä voimistelijoille.

Palkintojenjaon jälkeen otettiin paljon kuvia pokaalista, tytöistä ja valmentajista, yhdessä ja erikseen, järkevistä kulmista ja vähän vähemmän järkevistä kulmista, tärähtäneitä ja ei-tärähtäneitä…bussiin päästyä jatkettiin instapäivityksillä ja niistä tykkäämisellä.

Tässä  otteita tuomaripalautteista.

Homsantuu: "Liikunnan ilo ja riemu välittyi katsojille. Esiintyjät olivat aidosti läsnä, tässä ja nyt", "Upeat kuvioiden vaihdokset", "Liikkeet ojennuksia myöten viimeisteltyjä", "koreografia eli lavalla", "Esiintyjät taitavia"

Kertomuksia: "Koreografia liikkui monipuolisesti ja mielenkiintoisesti tilassa", "Ohjelma viimeistelty", "Hienoja kuvioita ja kivasti käytetty kontakteja", "Taitavia tyttöjä".

Nyt voidaan vähän aikaa riemuita ja ottaa onnistumisista kaikki ilo irti. Harjoitukset jatkuvat kevään jv-kisaohjelman ja yhden showtanssiesityksen merkeissä.

PERUSTREENIÄ

Koko syksy ollaan puurrettu saleilla matolla ja ilman mattoa. Kisakausikin avataan kohta, vaikkakin ihan eri tavalla kuin koskaan aikaisemmin, mutta siitä ihan oma postaus viikon päästä.

Tässä tunnelmia perustreeneistä:

1. Tässä perus-perustreenikuva. Tuttua ja turvallista alkulämppää kotisalin lempeässä suojassa. <3

2. Ennen varsinaisia harkkoja me kokoonnutaan kuuntelemaan Tiia -valkun puhetta.
Ääni kantaa paremmin tuollain ylhäältä alas...?
No ei, joukkuekuvaan valmistautumassa. :)

3. Johanna -valkku ja neuvoja ennen kisaohjelmaharkkaa.
Eturivissä Vilma, Nella ja Anna.

4. Pari Flamingoa on kokeillut syksyn aikana muutaman kerran rytmistäkin voimistelua.

5. Hitsi, matto näyttää tosi isolta, kun se pitäisi täyttää vain yhden Flamingon voimin...

6. Balettia! Viidennessä asennossa Anniina ja Henna ja monta muuta ihanaa Flamingoa! Yhdessä!

7. Balettiope Timo valvoo piruettiharjoitusta. Inka on valmiina lähtöön nilkka kauniisti ojennettuna.
Mira ihailee seuraavana jonossa. Hilmakin tarkkaavaisena nurkassa.

8. Keskilattialla Anniina!

9. Anastasia ja Sonja istuvat Hannan kanssa odottamassa omaa vuoroaan.
Hanna -ope vetää meidän balettiharkat Timon kanssa vuorotellen ja joskus yhtäaikaa.

10. Tällä kertaa sairaspenkillä treenaajia kannustamassaVilma ja Tianna. 

11. Jaahas. Mitähän Sergio on nyt keksinyt? Miettii Sonja.

12. Hyvä Nenna. Viimeinenkin aita kevyesti yli! Taustalla valmistautuu Nella.

13. Annan pompputaidonnäyte!

14. Välineurheilua tämäkin.
Vastuksena kaksinkertainen kuminauha, esteenä aita ja tavoitteena mätkäistä oranssia tötteröä.

15. Ja täysillä mennään!

16. ONNISTUI!!!

17. Siis me rullataan näillä, kuin oltais etuvetoisia autoja ilman takapyöriä?
Epäuskoisia ilmeitä vasemmalta oikealle: Hilma, Inka, Mira, Aliisa, Henna ja Tessa.

18. Nghjää....Täähän on kuin liikkuva lankku!?

19. Jippii, ehdittiin samalla tunnilla tehdä tavallistakin lankkua.
 "Jaksaa, jaksaa...argh, argh, argh." Vai mitä se Kissi Vähähiilari aina Putouksessa hokeekaan?"

20. Sergio näyttää ja tytöt kuuntelevat tarkasti. Fysiikkavalmentaja on aika siisti juttu.
Sellaisen avulla istuminenkin käy rankasta työstä!

21. Miksi viimeinen aita on aina korkein? Siis ihan oikeasti.
Vaan yli mennään! Terv. Laura.

22. Näettekö? Vika aita on ihan oikeasti korkein!
Ja nyt kaverin pitää vielä kiskoa kuminauhasta, että varmasti ei olisi liian helppoa!?!

23. Jees, monta lihasta on taas monta astetta voimakkaampia! Mira viimeisellä esteellä.

24. "Iik? Mikä tolle tuli? Mä vaan pitelen tästä kumpparista."
Pihla tarkkailee etäältä Flamingokaverin räpistelyä.

Iloisin terveisin,

Flamingot