keskiviikko 4. syyskuuta 2013

Alueleirillä Kisakalliossa

Olimme alueleirillä kisakalliossa 31.8-1.9. Felinen, Atzaleojen, Splitin, Stellan, Syrenian, Loisteen ja Indiumit 03 kanssa.

Tulimme leirille kimppakyydein. Paikalle päästyämme majoituimme ja sen jälkeen leiri käynnistyi tutustumisilla muihin joukkueisiin.

Anniina esittelemässä joukkuettamme

Lauantaina leirillä ohjelmassa oli balettia Joa Kivisen kanssa, KTK-testit Emmi Haverisen johdolla ja vielä ennen maittavaa päivällistä teimme hyppyjä Johannan kanssa.

Balettia Felinen kanssa

Päivällisen jälkeen meillä oli vuorossa valmentajavaihto, jossa oma valmentajamme Tiia veti kehonhallintaa ja Felinen valmentajat pitivät liikkuvuutta nilkoille ja selälle.
Felinen valkku Juuli näyttämässä mallia

Hassunhauska uusi parivenytys

Aliisa kaksinkerroin :)

Lauantai päättyi loppuverryttelyyn, jossa jokainen joukkue sai keksiä itse loppuverryttely liikkeitä. Hauska ja rankka päivä oli ohi! Illalla ehdimme vielä pulahtaa virkistävän kylmään järveen, jonka jälkeen kipitimme äkkiä lämpimään suihkuun.

Heräsimme sunnuntaina noin klo. 7.00. Aamupalalle menimme 8.15, jonka jälkeen alkoi perustreeni Johannan johdolla. Perustreenin jälkeen oli vuorossa kestävyysharkka Emmin kanssa. Sitten olikin aika jo käydä syömässä lounasta. Lounaan jälkeen oli vielä pyörimisen ja liikkuvuuden tunnit.

Leiri oli todella antoisa ja meillä oli hauskaa! Kiitos Johannalle, Emmille ja Joalle hyvästä leiristä. Tsemppiä muille joukkueille syksyyn! Nähdään kisoissa.

Inkan skorppari

Liikkuvuustreenissä

Meidän patsas, joka kuvasi mitä leirillä on tehty!