Sunnuntaipäivä alkoi reippaasti tehotreenin merkeissä. Treeneissä työstimme ohjelmiamme ja niiden liikkeitä eteenpäin. Nyt näyttääkin jo paljon paremmalta ja tästä on hyvä jatkaa!
Illan ikäkausiharjoitus koostui perustreenistä, lihaskunnosta, akrobatiasta sekä tietysti venyttelystä ;) ! Yleensä sunnuntaiharkkaan kuuluu välinetekniikkaa/liikkuvuutta Julia Romanjukin johdolla sekä balettia Nathalien kanssa, mutta tällä kertaa kummatkaan ei päässeet paikalle.
Tässä muutama kuva treeneistä;
 |
| Saana, Henna ja Hilma |
 |
Akrobatiaa
|
 |
| Aliisa ja Inka |
Minä siinä tyylikkäästi rintaseisonnassa :_D
VastaaPoistaHahaa mun kädet on hienosti tollain sivuilla kun mun jalat on tossa maassa! :)
VastaaPoista